從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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「天啊,怎麼又凌晨兩點了!」看著桌上堆積如山的原文書和筆記,我不禁哀嚎一聲。作為一個長期奮戰考試的男大學生,我的日常就是K書中心、圖書館和宿舍三點一線。尤其是每次大考前,熬夜K書更是家常便飯,壓力真的大到頭髮都快掉光了,頭皮也油到一個不行。明明知道這樣出油會讓整個人看起來很邋遢、沒精神,但在有限的補眠時間裡,洗頭、吹頭那半小時簡直是奢侈。常常是戴頂帽子就出門,想說反正沒人會發現,但心裡其實超在意。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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那天傍晚,我坐在廚房準備晚餐,瞥見客廳裡女兒和同學玩耍的樣子。她們笑鬧著,但當女兒被拍到時,總是習慣性地用手遮住嘴巴,或是抿著嘴笑。這一幕,讓我心頭一揪,彷彿看見了小時候的自己。想起以前,我就是那種被同學戲稱為「鋼牙妹」的孩子,傳統矯正器刮破嘴巴、飲食限制、還有那說不出口的自卑感,都成了我心中一道不愉快的記憶。我暗自下定決心,絕對不能讓女兒也經歷同樣的掙扎。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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退休之後,我每天醒來,總感覺日子少了一味。以前上班的時候,雖然忙碌,但生活總有重心,有同事可以聊天,有事情可以處理。現在突然閒下來,家裡就我一個人,有時候泡杯茶,望著窗外發呆,心裡總是有股說不出的空虛感。那種孤獨,像細細的沙,一點一點滲透進我的生活,讓我常感到情緒低落,甚至開始懷疑自己是不是就這樣沒用了。我渴望能有個地方,讓我重新找到被需要的感覺,也能分享我這些年的人生經驗。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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